○_• رهـــــــــــــــــــــي •_○

○_• رهـــــــــــــــــــــي •_○

اهلا وسهــــلا عضونا العزيز §¤~^~¤§¤~^~¤ زائر¤~^~¤§¤~^~¤§ المنتدى نور بوجودك معنا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shosha
مشرفة منتدى السيره النبوية
مشرفة منتدى السيره النبوية
avatar

المزاج المزاج : رومانسية
عدد المساهمات : 248
العمر : 30
نقاط : 230097
تاريخ التسجيل : 29/01/2010

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل   الإثنين مايو 17, 2010 11:52 am

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأك





(1)




لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض











وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها











وتجعلها جافة وعسيرة الهضم




































(2)




لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء





لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين





من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية






















(3)







لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها










(4)





لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل





وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم





وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي








(5)







لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل





( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها










(6)







لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد





بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي















(7)





لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق





تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المهاجر1
مراقب
مراقب


المزاج المزاج : راااايق
عدد المساهمات : 901
العمر : 38
نقاط : 792555
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
الموقع : مدينه رسول الله (ص)

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل   الجمعة يونيو 04, 2010 8:19 pm

معلووووومات مفيده
يعطيك العافيه ع المشاركه
احتراااامي


<P></P>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
○_• رهـــــــــــــــــــــي •_○ :: منتدى منزل رهـــــــــــــــــى السعيد :: •_○ منتدى الطب والصحة •_○-
انتقل الى: